SOPA CREME DE COUVE-FLOR

Ingredientes
1 couve-flor pequena
1 cebola grande
1 dente de alho
1 Talo de salsão com as folhas
1 cenoura
3 colheres (sopa) de azeite
1 folha de louro
sal e pimenta do reino moída na hora a gosto
1/2 xícara (chá) de salsinha e cebolinha

Modo de fazer
Descarte as folhas e separe as florzinhas da couve-flor . Transfira para uma tigela e lave bem sob água corrente. Descasque e corte a cebola e o alho em pedaços grandes.
Raspe a casca da cenoura e corte em pedaços.
Leve uma panela ao fogo. Quando aquecer, regue com o azeite, junte a cebola e o alho e refogue por cerca de 2 minutos até murchar.
Acrescente a couve-flor, o salsão, a cenoura, o louro, a salsinha e cebolinha, tempere com sal, cubra tudo com água e deixe cozinhar até tudo amolecer.

Desligue o fogo, retire a folha de louro e transfira a sopa para o liquidificador.
Não coloque todo o caldo para o creme não ficar muito líquido, vá adicionando aos poucos.

Atenção: segure firme a tampa do liquidificador com um pano de prato para evitar que o vapor do caldo abra a tampa. Bata até ficar lisa, prove e acerte o sal e adicione uma pitada de pimenta do reino moída na hora.

DICA:
Caso queira usar um peito de frango adicione antes de colocar a água e cozinhe até o peito estar mole.
O peito cozido no caldo, poderá ser utilizado para preparar outra receita ou poderá ser desfiado grosso e servido juntamente com o creme.
O creme preparado com peito de frango fica mais saboroso.

QUIBE DE ABÓBORA COM QUINOA

Uma interessante experimentação na minha cozinha e com um fantástico resultado!
Receita prática, nutritiva com muito sabor e que pode ser servida com salada verde.
A cozinha é um delicioso laboratório de experimentações, um eterno exercício de se encontrar a melhor combinação de sabor e aroma!

Ingredientes:
1 xícara (chá) de quinoa
2 xícaras (chá) de água
500 a 600 g de abóbora picada, eu prefiro a cabotiã pelo seu sabor e textura.
1 cebola picada
1 dente de alho picado
1 xícara (chá) de hortelã picado
1 xícara (chá) de salsinha e cebolinha picadas
1 colher (cha) rasa de pimenta síria
Suco de um limão
1 cebola bem picadinha
Um fio de azeite
Sal a gosto

Modo de fazer:
-Colocar a abóbora picada em uma panela com a cebola, o alho, um fio de azeite, sal e água até cobrir tudo e levar ao fogo para cozinhar até a abóbola amolecer. Prestar atenção para ver se a água é suficiente, caso contrário ir adicionando aos poucos.
A abóbora deverá ficar macia e seca.
Ou
-Assar a abóbora com a cebola, o alho, o sal e um fio de azeite no microondas na potência alta por cerca de 15 minutos ou até amolecer.
-Colocar a quinoa numa panela com 2 xícaras (chá) de água e deixar cozinhar até secar.
-Misturar a quinoa com a abóbora amassada.
-Adicionar o suco do limão, hortelã, a salsinha e a cebolinha, a cebola, a pimenta siria, e amassar tudo muito bem. Provar o sal.
-Untar um refratário com azeite e espalhar a massa alisando com as costas da colher.
-Caso queira rechear, espalhar metade da massa, rechear e cobrir com o restante da massa.
-Com uma faca, fazer cortes diagonais leves em toda a superfície do quibe, fazendo um desenho xadrez. Regar com um pouco de azeite e levar para assar em forno preaquecido a 180°C.
-ASSAR POR 30 A 40MIN, ATÉ QUE ESTEJA LEVEMENTE DOURADO. RETIRAR DO FORNO, E SERVIR.

SUGESTÕES DE RECHEIO
Inúmeros recheios poderão ser usados:
Queijo feta cremoso
Creme de ricota
Cream cheese
Ricota fresca temperada com sal, azeite, hortelã e pimenta do reino
Requeijão cremoso
Queijo minas fresco temperado com sal, azeite e hortelã

DICA: servir com molho de iogurte, temperado com azeite, alho desidratado, suco de limão, sal e hortelã.
Ou um molho com hortelã, suco de limão, azeite, sal e cebola roxa picadinha.

CREME DE ABÓBORA COM CALDO DE LARANJA

Um creme delicado e saboroso!

Com as temperaturas baixando, uma sopinha vai muito bem!
Eu adoro cremes e sopas, inclusive no verão, pois para mim, tomar sopa é um conforto ao paladar!

As sopas são preparações que permitem uma grande variação de ingredientes e criativas combinações.

Ingredientes
500 g de abóbora
Eu usei a cabotiã que é a minha favorita pelo sabor e textura.
1 cenoura
1talo de salsão com as folhas
1cebola
2 dentes de alho
Um punhado de salsinha com os talos
Cebolinha a gosto
Azeite e sal
3 laranjas pêras

Modo de fazer
Lavar e cortar em pedaços grandes os legumes e temperos, colocar numa panela com água fria, azeite e sal e levar ao fogo para cozinhar até amolecerem
Bater tudo no liquidificador e passar pela peneira para tirar os fiapos do salsão.
Voltar o creme para a panela, provar o sal.
Se ficar muito grossa é só adicionar um pouco de água filtrada e se ficar muito líquida, deixar apurar no fogo.
Adicionar o caldo de 3 laranjas e deixar ferver por cerca de 2 minutos.
Experimentem vocês vão gostar!

CREME DE ASPARGOS FRESCOS

A culinária é um eterno exercício de se encontrar a melhor combinação de aroma e sabor, aliado á melhor apresentação!

Ingredientes do caldo
Uma embalagem de aspargos frescos ( cerca de 16aspargos)
1 alho poró
1 talo de salsão com as folhas
1 cebola grande
2 talinhos de cebolinha
Um punhado de salsinha com os cabinhos
1 cenoura
2 batatas
As partes duras dos aspargos
Sal e azeite

Modo de fazer
Lavar os aspargos e separar a ponta do cabo que é mais dura e serve apenas para caldos.
A maneira mais fácil de saber o quanto tirar é sentir com a mão. Segurar o aspargo com as duas mãos e dobrar levemente até sentir o ponto em que ele começa a ceder, depois é só cortar o ramo. Essa parte branca e dura irá cozinhar no caldo.

Se você não tiver tempo de cortar cada ramo, colocar vários aspargos numa tábua de carne e cortar cerca de 5cm da base de cada um.

Numa panela colocar todos os ingredientes cortados em pedaços grandes, água fria, levar ao fogo e deixar cozinhar até tudo amolecer.
Bater tudo no liquidificador e passar pela peneira para retirar as fibras.
Voltar para a panela e reservar.

Numa frigideira com azeite refogar rapidamente as partes do meio dos aspargos cortados em rolelinhas finas com um alho picado. No final do cozimento adicionar as pontas que são mais moles e saltear.

Caso queiram um creme mais denso é só adicionar creme de leite, tanto de caixinha como o fresco. Eu usei as batatas para encorpar. Tudo é uma questão de gosto.

Ao servir o creme juntar as pontas de aspargos que foram salteadas.

NHOQUE DE ABÓBORA CABOTIÃ COM MOLHO DE CALABRESA

Ingredientes da massa: Meia abóbora cabotiã cozida no vapor ou assada e amassada (mais ou menos 600 g)
Aproximadamente 1 e 1/2 xícara (de chá) de farinha de trigo ( e mais um tanto para enrolar) e um ovo
Um fio de azeite e 2 colheres (chá) de queijo parmesão ralado

Modo de fazer
Amassar bem a abóbora ainda quente e quando esfriar juntar o ovo, o queijo , o azeite e a farinha de trigo em uma tigela ou na bancada enfarinhada e amassar tudo.
A massa não fica totalmente dura/seca. Ela fica uma massa mais mole então, não mexer muito, pois vai grudar na mão. Mas, se ficar muito mole acrescentar um pouco mais de farinha de trigo, isso vai depender do tamanho do ovo e do tipo de abóbora.
Depois com pequenas porções da massa, fazer um rolinho e cortar em pedacinhos.
Colocar uma panela com água no fogo para ferver.
Assim que ferver, adicionar sal e ir colocando os pedacinhos de nhoque na água fervente. Quando começarem a subir para a superfície da água, retirar e jogar no molho. Servir em seguida, polvilhando um bom queijo parmesão ralado.

DICAS:
Esse nhoque combina bem com molho branco, molho de queijo, molho bolonhesa, molho de tomate com calabresa.

COMO COZINHAR ABÓBORA NO MICROONDAS
1. Lavar a abóbora retirar as sementes e ainda úmida colocar em um recipiente próprio para microondas. Cobrir com uma tampa para microondas
2. Cozinhar na potência alta por 12 a 14 minutos.
3. Assim que estiver macia, retirar do microondas, deixar esfriar.

Molho de tomate e calabresa
Ingredientes:
2 gomos de linguiça defumada calabresa /1 cebola picada
1 pimenta dedo de moça /1 copo de vinho tinto
1 pimentão vermelho picado /2 dentes de alho picados/
1 colher (sopa) de orégano /Azeite e sal a gosto
500 g de polpa de tomate /A mesma medida de água

Modo de fazer:
Retirar a pele das linguiças e cortar em rodelas finas, colocar em uma panela antiaderente e grelhar. Adicionar o azeite, a cebola e o alho picados e deixar dourar, juntar o orégano e a pimenta sem as sementes, mexer e juntar o vinho.
Quando o vinho evaporar acrescentar o tomate e a água, tampar a panela e deixar apurar. Verificar o sal, lembrar que as linguiças são salgadas.
Esse molho também combina com macarrão tipo Penne, Rigatone, Tagliatelle e espaguete.

FRANGO AO MOLHO DE TOMATE COM SEMENTES DE ERVA DOCE

Ingredientes:
1 kg de peito de frango sem pele e sem osso cortado em cubinhos ou tirinhas
Ou
1 kg de sobrecoxa sem pele e sem osso picada
Suco de um limão
1 colher (sopa) de sementes de erva doce
1 caixa de purê de tomate
1 cebola média picada
1 dente de alho picado
1 colher (sopa ) de cheiro verde picado
Sal, pimenta do reino moída na hora e azeite a gosto
Queijo Catupiry ou cream cheese ou minas meia cura ou qualquer queijo que estiver sobrando na sua geladeira

Modo de fazer:
Temperar o frango com limão, pimenta do reino e o sal. Reservar
Dourar a cebola e o alho no azeite e acrescentar o frango, deixar refogar até dourar. Juntar o purê de tomate mais a mesma medida de água e deixar cozinhar em fogo brando até reduzir. Colocar a semente de erva doce e o cheiro verde.
Despejar tudo em um refratário, acrescentar o queijo e levar ao forno quente para derreter o queijo.
Dependendo do tipo de queijo haverá uma mudança de sabor, mas todos ficam muito bons!
Servir com arroz branco

DICA
Eu usei 6 tomates maduros sem pele e sem sementes picados. Deixei refogar e coloquei uma xícara (chá) de água para ajudar a cozinhar o tomate.

BOLO DE LIMÃO SICILIANO MOLHADINHO

Perfumado com gostinho azedinho e delicioso!
Ingredientes:
4 Claras
4 gemas
6 colheres (sopa) de trigo
1 e 1/2 xícaras (chá) de açúcar
2 colheres (sopa) de manteiga
1/4 xícara (chá) de suco de limão siciliano
1/4 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de fermento em pó
Raspas de limão

Calda:
1 xícara (chá) de água

1/2 xícara (chá) de suco de limão

1 1/2 xícara (chá) de açúcar

Raspas de limão

Modo de fazer:
Bater as claras em neve e reservar.
Bater as gemas com a manteiga e o açúcar, acrescentar a farinha de trigo.
Adicionar o suco de limão e a água e bater muito bem.
Colocar o fermento e misturar com as claras, levemente.
Untar e enfarinhar uma forma redonda pequena e colocar a massa.
Assar em forno preaquecido a 180°, por 40 minutos, ou até dourar em cima ( fazer o teste do palito).

Calda:

Colocar todos os ingredientes e cozinhar por 5 minutos, após a fervura colocar a calda sobre o bolo ainda quente. Não precisa furar, o bolo absorve bem e fica super macio.

Variação
Po-se utilizar outro tipo de limão

SALADA DE BATATAS, OVOS, MAÇÃ E MANJERICÃO


UMA DELICIOSA COMBINAÇÃO DE SABORES!

Ingredientes:
4 batatas cortadas em cubos
3 ovos cozidos picados
1 maçã picada
Algumas folhas de manjericão
1 cebola roxa fatiada em meias rodelas bem finas
Azeite, sal e vinagre balsâmico a gosto
Pimenta do reino moída na hora gosto

Modo de fazer:
Ferver a água, colocar sal e cozinhar as batatas cortadas em cubos até ficarem ao dente.
Reitirar as batatas e na mesma água passar a cebola fatiada por um minuto, apenas para adocicá-la.
Misturar a batata cozida com os ovos cozidos e a maçã, com as folhas de manjericão picadas, com a cebola em meias rodelas finas e temperar com o sal, azeite e o vinagre. Uma porção de vinagre para duas de azeite.
Pode-se utilizar maionese, se preferir.
Misturar tudo muito bem.
Separar algumas folhas de manjericão para enfeitar a salada

Variação
A salada de batata pode receber vários ingredientes, conforme o gosto de cada um.
A maçã pode ser sustituida por salsão ou colocar os dois que fica muito bom.

LINGUINE OU ESPAGUETE AO ALHO E OLEO

Um prato aparentemente muito simples e com grande sabor, mas se não fizer direito será um desastre!
Os ingredientes são poucos, mas devem ser de ótima qualidade:
A massa deverá ser de grano duro e muito “al dente”
Um excelente azeite
O alho no ponto certo, levemente dourado, porque se passar do ponto amarga

Ingredientes para 3 pessoas

300 g de linguine ou espaguete de grano duro ( de preferência italiano)
4 dentes de alho fatiados em laminas finas
Azeite para cobrir o fundo da panela
Sal
Pimenta do reino moída na hora para finalizar

Modo de fazer
Cozinhar a massa em abundante água salgada e fervente.
Enquanto a massa cozinha ( seguir as instruções da embalagem), esquentar o azeite numa frigideira tipo Wok ou antiaderente grande. O azeite deverá cobrir o fundo da panela.
Juntar as lâminas de alho e deixar que comecem a dourar.
É importante fazer em fogo mínimo e não deixar o alho dourar,  senão ele amarga.
Quando o massa estiver quase ao dente, mas ainda firme, retirar da água e colocar direto sobre alho com azeite (ainda em fogo baixo). Não se preocupem se for junto um pouco de água, ela ajudará a formar um molho mais encorpado.
Mexer sempre, corrijir o sal e acrescentar a pimenta moída na hora.
Mexer muito bem com o fogo ainda aceso para amalgamar tudo muito bem.
Caso haja necessidade, agregar mais uma conha da água do cozimento da massa.
Servir imediatamente polvilhando queijo parmesão ralado a gosto.
BOM APETITE!

PIADINA, O PÃO DE FRIGIDEIRA

Acordei numa manhã chuvosa com mais uma frente fria derrubamdo a temperatura, sem pão para tomar o café da manhã e mais a preguiça de sair para comprar o pão , resolvi fazer mais uma das minhas experimentações culinárias.
Desde a minha última viagem à Italia, voltei com vontade de fazer a receita da PIADINA, espécie de pão de frigideira. Uma massa fininha, muito leve e crocante que pode ser feita facilmente em casa.
Em toda a Itália, cada cidade tem sua própria versão, surgiu na Emília-Romanha, no norte do país. A massa sempre é a mesma, mas a espessura e o recheio podem variar. O importante é que há sempre um pouco do sabor local. Pode ser saboreada apenas com manteiga, geleia, requeijão e também recheada com ingredientes da sua preferência.

A piadina combinada com o recheio, pode transformar um sanduíche descompromissado em uma verdadeira experiência gastronômica.

Esta é a receita que experimentei e foi um sucesso

Ingredientes ( 6 porções)
500 g de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó ( o de bolo)
1 colher (chá) de sal
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 xícara de água quente
Modo de fazer
Juntar numa tigela grande a farinha, fermento e sal. Adicionar o azeite e misturar com as mãos até ficar bem incorporado.
Juntar a água e misturar rapidamente com um garfo, depois misturar com as mãos.
Transferir a massa para uma bancada enfarinhada e amassar bem , ou até ficar macia. Colocar em uma tigela limpa, tampar e deixar descansar por 15 minutos.
Dividir a massa em 6 partes e fazer 6 bolas.
Abrir cada bolinha com um rolo até formar um disco fino.
Aquecer uma frigideira antiaderente e dourar a piadina por 1 minuto ou mais de cada lado. O tempo vai depender da intensidade do calor do seu fogão.
Servir com o recheio desejado ou simplesmente com manteiga ou geleia.