ARROZ COM FLORES DA ABOBRINHA

GANHEI DA MINHA AMIGA UMAS 30 FLORES DE ABOBRINHA, VIÇOSAS, LINDAS! A primeira vez que conheci e comi essas flores foi na Itália, fritas empanadas, tipo tempurá, e também recheadas, mas resolvi experimentar com arroz e ficou delicioso. INGREDIENTES: 2 xícaras (chá) de arroz parboilizado  5 xícaras (chá) de água fria 1 abobrinha cortada em […]

ARROZ COM FRANGO

Arroz é um dos ingredientes mais presentes nas mesas brasileiras. O arroz com frango é mais uma excelente combinação! O preparo é bem simples e o sabor delicioso,  ainda mais porque incluí cenoura e ervilha o que deixou esse prato mais nutritivo. Ingredientes 2 colheres de (sopa) de azeite 1 cebola fatiada em meias rodelas […]

ARROZ COM LENTILHA ROSA E LEGUMES

ARROZ COM LENTILHA ROSA E LEGUMES  Um dos benefícios da lentilha rosa é servir como fonte de diversos nutrientes importantes para o nosso organismo. Além das proteínas, o grão carrega componentes como carboidratos, fibras, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, manganês, selênio, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C. Perfeita combinação de […]

ARROZ COM ABÓBORA CABOTIÃ, SHITAKE E ALHO PORÓ

Arroz um cereal versátil que aceita ser misturado com vários ingredientes dando origem à grandes e simples pratos, um mundo de possibilidades gastronômicas que surgem de sabores variados, deliciosos, marcantes, delicados, salgados ou doces. Um alimento encontrado e apreciado em diversas culturas pelo mundo afora. AQUI PROPONHO UMA DELÍCIA DE ARROZ COM SABOR DELICADO E […]